ボディービルチャンピオン　トレーニングDVD

¥12800

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ボディービルチャンピオン　トレーニングDVD

全5巻セット。

■商品情報
ボディビル界の生ける伝説杉田茂によるDVD

ボディビル界の「生ける伝説」杉田氏が、
52年という歳月を費やし辿りついたトレーニングノウハウを
すべて詰めこんだDVDがこの度、新発売となりました。

欧米生まれのトレーニングに隠された落とし穴とは？

実は、日本で主流とされているトレーニングのほとんどが
欧米人の骨格を基準として考案されており、
日本人に100％向いているとは言えないものになっています。

欧米人に比べて、股関節や足首が柔らかい日本人が、
従来の「膝がつま先よりも前に出ない」
スクワットをしても効果を感じにくいのです。

杉田氏は「足首の柔らかい日本人の場合、膝はつま先よりも前に出ても問題はない」
と説明します。
このように膝がつま先よりも前に出ないスクワットに限らず、
ほとんどのトレーニングが欧米発信＝欧米人向けになっているのです。

DVDでは、自らの骨格に合った本当に効果のある
「筋トレの極意」
をご紹介しています。
あなたもやった分だけ効果を体感できるトレーニングで
理想の体に近づいてみませんか？

商品の情報

カテゴリー	本・音楽・ゲーム > DVD/ブルーレイ > スポーツ/フィットネス
商品の色を	ブラック系 / ホワイト系 / グレイ系
商品の状態	新品、未使用

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